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NBA 與 FIBA 規則差異：為什麼國際賽跟 NBA 不一樣
同樣是籃球，看 NBA 和看奧運、世界盃（FIBA 規則）卻常覺得哪裡不太一樣。其實兩套規則在比賽時間、場地、犯規與防守規定上都有差異。這篇幫台灣球迷把 NBA 與 FIBA 的主要不同整理清楚，兩種比賽都看得懂。
比賽時間：48 分鐘 vs 40 分鐘
最直接的差別是比賽長度。NBA 每節 12 分鐘、四節共 48 分鐘；FIBA（國際籃總，奧運與世界盃採用）每節 10 分鐘、四節共 40 分鐘。所以同樣一場球，NBA 的總得分通常比國際賽高，節奏感受也不同。
場地與三分線
FIBA 的三分線比 NBA 近。NBA 的三分線弧頂約 7.24 公尺、底角約 6.7 公尺；FIBA 則是弧頂約 6.75 公尺、底角約 6.6 公尺。這讓國際賽的三分相對好投，但也因為距離近，防守補位的空間不同。球場長度也略有差異（NBA 約 28.7 公尺、FIBA 28 公尺）。
犯規與罰則
| 項目 | NBA | FIBA |
|---|---|---|
| 每節時間 | 12 分鐘 | 10 分鐘 |
| 個人犯滿 | 6 次離場 | 5 次離場 |
| 防守三秒 | 有 | 無 |
| 三分弧頂 | 約 7.24 公尺 | 約 6.75 公尺 |
| 全隊犯規加罰 | 每節第 5 次起 | 每節第 5 次起 |
NBA 個人累積 6 次犯規才畢業，FIBA 則是 5 次就得離場，所以國際賽的主力更要注意犯規控制。另外 NBA 有「防守三秒」限制、FIBA 沒有，這讓國際賽的禁區可以站更多人保護籃框，內線肉搏更明顯。
其他差異：球權與暫停
- 爭球：FIBA 採「交替持球（跳球後輪流取得球權）」，NBA 多數情況仍會重新跳球。
- 暫停規則與時機不同，NBA 的暫停次數與時長與電視轉播綁定較深。
- 國際賽更強調團隊與體系，NBA 則給球星更多單打與擋拆的空間（跟規則與場地都有關）。
看中華隊打國際賽時記得：場地較小、三分較近、每節較短、犯規更要省——這些都會影響戰術與比分節奏。
常見問題
NBA 和國際賽一場各打多久？
NBA 每節 12 分鐘、共 48 分鐘；FIBA 國際賽每節 10 分鐘、共 40 分鐘。
為什麼國際賽三分好像比較好投？
因為 FIBA 三分線比 NBA 近（弧頂約 6.75 公尺 vs 7.24 公尺），距離較短自然相對好投。
犯幾次會被罰下？NBA 和國際賽一樣嗎？
不一樣。NBA 是個人 6 次犯規離場，FIBA 國際賽是 5 次就得離場。
什麼是防守三秒？國際賽也有嗎？
防守三秒限制防守方不能長時間站在禁區，NBA 有這條規則、FIBA 沒有，所以國際賽禁區防守更密集。