籃球名詞庫
看球常聽到卻不確定意思的詞？這裡用繁體中文整理了 64 個籃球最常用的術語，從數據、位置到戰術與賽制，NBA 與台灣職籃通用。
數據與統計
- 得分（PTS）
- 球員或球隊在比賽中攻下的總分，是最基本的進攻數據。
- 籃板（REB）
- 投籃不進後搶下的球權，分進攻籃板（OR）與防守籃板（DR），反映卡位與拚勁。
- 助攻（AST）
- 傳球直接幫助隊友得分，是組織與團隊籃球的指標。
- 抄截（STL）與阻攻（BLK）
- 抄截為斷下對手傳球或運球，阻攻為封阻對手投籃，皆屬防守貢獻。
- 失誤（TO）
- 進攻方因傳球、運球失誤或違例把球權送給對手，越少代表控球越穩。
- 犯規（PF）
- 個人犯規次數，NBA 累積 6 次（FIBA 5 次）就得離場。
- 命中率（FG%）
- 投籃命中數除以出手數；三分命中率（3P%）與罰球命中率（FT%）另計。
- 真實命中率（TS%）
- 把兩分、三分與罰球一起納入計算的得分效率，比單純命中率更能反映真正的進攻效率。
- 有效命中率（eFG%）
- 為三分球額外加權的命中率，公平比較偏好三分與偏好兩分的球員。
- 使用率（USG%）
- 球員在場時，球隊進攻回合由他終結（出手、罰球或失誤）的比例，衡量進攻戲份。
- 效率值（PER）
- Player Efficiency Rating，把球員各項正負貢獻濃縮成單一數值，方便跨位置比較。
- 進攻／防守效率（ORtg／DRtg）
- 每 100 回合的得分與失分，衡量球員或球隊的攻守效率，排除節奏快慢的影響。
- 勝利貢獻值（WS）
- Win Shares，依據攻守數據估算球員為球隊貢獻了多少場勝利。
- 正負值（+/−）與 BPM
- 正負值是球員在場時球隊的淨得失分；BPM（Box Plus/Minus）則用數據估算他每 100 回合比平均球員好多少。
- 兩雙／大三元
- 兩雙（Double-Double）是單場兩項數據達雙位數；大三元（Triple-Double）是三項達雙位數，全能表現的象徵。
位置與球員類型
- 控球後衛（PG）
- 第一號位，負責推進與組織進攻，通常是場上的指揮官。
- 得分後衛（SG）
- 第二號位，主要外線得分點，講究投射與切入。
- 小前鋒（SF）
- 第三號位，攻守均衡的多功能角色，現代籃球最吃全能。
- 大前鋒（PF）
- 第四號位，兼具內線與中距離，現代化後多需具備三分能力。
- 中鋒（C）
- 第五號位，鎮守禁區的護框與籃板核心，也是擋拆的關鍵。
- 搖擺人（Swingman）
- 能兼打兩個相鄰位置（多為 SG／SF）的球員，陣容調度更靈活。
- 3D 球員
- 主打三分（3-point）與防守（Defense）的角色球員，不需大量持球也能貢獻。
- 空間型中鋒（Stretch Big）
- 能投三分、把防守拉出禁區的內線，是三分時代的重要角色。
- 持球前鋒（Point Forward）
- 身材高大卻擔任組織者的前鋒，兼具策應與錯位優勢。
- 角色球員（Role Player）
- 不以得分為主、專注做好特定任務（防守、投射、籃板）的球員，是球隊拼圖。
戰術與術語
- 擋拆（Pick and Roll）
- 持球者利用隊友掩護擺脫防守，掩護者順勢切入（Roll）或外拉（Pop），是現代進攻的基石。
- 快攻（Fast Break）
- 搶下球權後趁對手防守未落位迅速推進得分。
- 切傳（Drive and Kick）
- 持球者切入吸引包夾後，把球外傳給空檔射手，是三分時代的主流打法。
- 低位單打（Post Up）
- 背對籃框的球員在禁區要球，用身材與腳步強攻。
- 空手走位（Off-ball Movement）
- 沒球的人透過繞掩護、跑位甩開防守者接球出手。
- 人盯人（Man-to-Man）
- 每名防守者負責盯一名進攻者，責任清楚、對抗性強。
- 區域聯防（Zone）
- 防守者守區域而非盯人，用以保護禁區或打亂對手節奏。
- 包夾（Double Team）
- 兩名防守者同時圍堵一名進攻者，常用來限制對方核心，但會放空另一人。
- 全場緊迫（Full-court Press）
- 從後場就展開防守壓迫，逼對手失誤或消耗進攻時間。
- 單打（Isolation）
- 拉開其他人、讓持球者一對一進攻，考驗球員個人能力。
- 關鍵時刻（Clutch）
- 比賽末段分差 5 分內的決勝時段，最能檢驗球星成色。
- 垃圾時間（Garbage Time）
- 勝負大致底定的比賽末段，兩隊多換上替補。
規則與違例
- 走步（Travelling）
- 持球不運球時，中樞腳離地又在出手或傳球前落回，即違例。
- 二次運球（Double Dribble）
- 運球停下握死球後又再度運球，或雙手同時運球，皆為違例。
- 24 秒進攻時間
- 進攻方須在 24 秒內出手且碰到籃框，搶進攻籃板後重設 14 秒，否則失去球權。
- 防守三秒
- NBA 限制防守方不能長時間站在禁區（FIBA 無此規則），避免內線被堵死。
- 進攻三秒
- 進攻球員不能在對方禁區停留超過 3 秒。
- 帶球撞人（Charging）
- 進攻者撞上已站定位置的防守者，屬進攻犯規，由防守方獲得球權。
- 技術犯規（Technical）
- 多為非接觸性的不當行為（抗議、衝突、拖延），對手獲一次罰球。
- 惡意犯規（Flagrant）
- 危險或過當的身體接觸，對手兩罰加球權，嚴重者驅逐出場。
- 防守干擾球（Goaltending）
- 在球下墜、觸及籃框或在籃框上方時干擾，算對方得分。
賽制
- 例行賽（Regular Season）
- NBA 每隊每季打 82 場，決定季後賽種子與排名。
- 季中錦標賽（NBA Cup）
- 例行賽中段加入的盃賽制賽事，增加看點與獎金，比賽仍計入例行賽戰績。
- 全明星賽（All-Star）
- 球季中段的明星表演賽，先發由球迷、球員與媒體票選產生。
- 附加賽（Play-In）
- 各區第 7 到第 10 名爭奪最後兩張季後賽門票的緩衝賽制。
- 季後賽（Playoffs）
- 例行賽結束後由各區前 8 名進行的七戰四勝淘汰賽，最終爭奪總冠軍。
- 總冠軍賽（Finals）
- 東區冠軍對西區冠軍的系列賽，七戰四勝決出當季 NBA 總冠軍。
- 分區與分組
- 30 隊分東、西兩區（Conference），各區再分 3 個分組（Division），影響賽程與排名。
- 選秀與樂透（Draft／Lottery）
- 每年吸收新秀的機制；未進季後賽的球隊以抽籤（樂透）決定前段順位，戰績越差中籤機率越高。
- 交易截止日（Trade Deadline）
- 例行賽中段的期限，過後當季不能再交易球員。
- 自由球員（Free Agent）
- 合約到期可另尋球隊的球員，分非受限（UFA）與受限（RFA，原隊可匹配留人）。
榮譽與獎項
- 最有價值球員（MVP）
- 例行賽表現最有價值的球員，由全球媒體票選，是個人最高榮譽。
- 總冠軍賽 MVP（FMVP）
- 總冠軍賽中表現最關鍵的球員，通常是奪冠球隊的核心。
- 年度最佳防守球員（DPOY）
- 表彰防守端貢獻最大的球員。
- 年度最佳新秀（ROY）
- 表彰新人球季表現最出色的球員。
- 最佳第六人（6MOY）
- 表彰替補出發、卻帶來重大貢獻的球員。
- 最快進步球員（MIP）
- 表彰相較前一季進步幅度最大的球員。
- 年度最佳陣容（All-NBA）
- 每季選出的最佳球員陣容，入選是簽超級頂薪的門檻之一。
- 名人堂（Hall of Fame）
- 奈史密斯籃球名人堂，表彰對籃球有卓越貢獻的球員、教練與人物，是籃球界最高殿堂。